很多時(shí)候因?yàn)楦鞣N原因?qū)е麻_(kāi)車犯困，這個(gè)時(shí)候是非常危險(xiǎn)的，盡量避免疲勞駕駛，如果實(shí)在不行，重慶駕校建議你可以使用幾個(gè)簡(jiǎn)單而巧妙的方法來(lái)減輕疲勞。

很多人都知道疲勞駕駛是非常危險(xiǎn)，根據(jù)國(guó)外的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，每年因?yàn)槠隈{駛造成的交通事故高達(dá)10萬(wàn)起以上，事故造成7萬(wàn)人以上的傷亡，特別是在高速公路上面，可能一瞬間的昏沉就可能換來(lái)鮮血飛濺的教訓(xùn)。很多人都有這種感覺(jué)，車子越開(kāi)越困，但沒(méi)有到達(dá)目的地或者在高速上面不方便停車，只能硬著頭皮開(kāi)，那么是什么原因?qū)е路咐兀?/span>

主要是有以下幾個(gè)原因?qū)е碌姆咐?，首先是明顯的深夜開(kāi)車，根據(jù)人體的生物鐘，到了凌晨12點(diǎn)以后，身體機(jī)能就會(huì)進(jìn)入半睡眠狀態(tài)，大腦會(huì)不斷提醒你“該睡覺(jué)啦”，導(dǎo)致各方面反應(yīng)速度下降，眼皮打架，視線模糊等情況。所以一般凌晨以后開(kāi)車除非是習(xí)慣晚上開(kāi)車的老司機(jī)，都很危險(xiǎn)。二種情況是飯后開(kāi)車，特別是酒足飯飽之后，當(dāng)然這個(gè)定義也有問(wèn)題，實(shí)際上喝了酒是不能開(kāi)車，因?yàn)樯嫦泳岂{和醉駕，不過(guò)吃了東西之后，會(huì)導(dǎo)致全身血液流向腸胃部分進(jìn)行消化作業(yè)，所以大腦會(huì)在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入一種缺氧狀態(tài)，這也是為什么很多人吃完中飯都習(xí)慣午覺(jué)的原因。如果你在“午覺(jué)”的時(shí)間開(kāi)車，那危險(xiǎn)度不低于凌晨開(kāi)車。還有一種情況下是吃藥后開(kāi)車，因?yàn)橛幸恍┧幬锸蔷哂小鞍裁摺弊饔茫瑫?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，大腦反應(yīng)下降，身體處于“半休眠”狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候也要注意開(kāi)車的平安。

那么，如果真的開(kāi)車的時(shí)候犯困應(yīng)該怎么處理呢？其實(shí)方法有很多，而且簡(jiǎn)單實(shí)用，只要把握住一些細(xì)節(jié)，總有完善的方法。

一種方法就是涂風(fēng)油精，風(fēng)油精本身帶有強(qiáng)烈的刺激氣味，是有的提神醒腦的效果的。一般風(fēng)油精是涂在太陽(yáng)穴或者腦門上面是有效的，會(huì)讓你有一種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)。當(dāng)然也不要涂得太多，流到眼睛里可就得不償失了。

二種方法就是開(kāi)窗通風(fēng)。長(zhǎng)時(shí)間在一個(gè)封閉的環(huán)境中很容易造成大腦缺氧，所以這個(gè)時(shí)候要注意開(kāi)窗通風(fēng)，讓身體呼吸到新鮮的空氣，一下子可以緩解很多的困意。如果不方便開(kāi)窗，那就啟用外循環(huán)系統(tǒng)，讓車內(nèi)的空氣與外面進(jìn)行交匯，這樣的話也能提升車內(nèi)空氣的清新度，防止細(xì)菌的滋生。

三種方法就是嚼無(wú)糖口香糖，無(wú)糖口香糖可以讓你的臉部不停的運(yùn)動(dòng)，讓大腦保持清醒狀態(tài)，由于口香糖是不會(huì)吃進(jìn)肚子里的（很快就吐掉換新的），所以也不用擔(dān)心血液向腸胃流動(dòng)。很多老司機(jī)都喜歡邊嚼口香糖邊開(kāi)車，特別有感覺(jué)。

四種方法就是喝提神醒腦的飲料，一般就是說(shuō)紅牛這類的，效果也是立竿見(jiàn)影。有些人可能不太喜歡紅牛，那在開(kāi)車之前喝一點(diǎn)速溶咖啡效果也是很明顯的。

五種方法就是聽(tīng)音樂(lè)，而且是那種刺激性、比較吵雜的音樂(lè)，如果是非常舒緩的音樂(lè)反而會(huì)起到反效果，讓你覺(jué)得昏沉想睡，一般的話選擇國(guó)外搖滾或者電子音樂(lè)會(huì)比較刺激神經(jīng)，讓你保持專注狀態(tài)，當(dāng)然也不能長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)，可能會(huì)造成腦子有些混亂。

六種方法更簡(jiǎn)單，那就是跟車內(nèi)的其他人聊天。聊天的話，會(huì)讓你一直保持清醒狀態(tài)，不過(guò)要注意，不要聊的太入神了，因?yàn)槟氵€要注意汽車的駕駛情況呢。盡量找一些輕松愉快的話題，總之就是不要經(jīng)過(guò)太多思考就能聊的話題，這樣是好的。

以上的方法其實(shí)都是權(quán)宜之計(jì)，好的辦法還是順應(yīng)身體的“呼喊”，進(jìn)行休息。如果附近沒(méi)有汽車旅館或者休息站的話，停在路邊或者無(wú)人小路上（不要停在禁止停車的區(qū)域）進(jìn)行休息也是可以的。等你體力恢復(fù)、困意消失之后，就可以重新進(jìn)入駕駛狀態(tài)了。