夏天就快要到了，酷暑下練車一向是考驗學(xué)員和教練的大難題，被烈日暴曬過的學(xué)員，輕則膚黑蛻皮，重則中暑昏迷，重慶駕校價格的小編就來給大家支支招，夏季學(xué)車注意事項，希望各位學(xué)車順利。

1.每隔30分鐘要歇息一次

很多學(xué)員都會整套武裝：穿長袖襯衣、長褲，戴帽子、手套兒，鼻梁上還架著一副墨鏡，夏天學(xué)車要學(xué)會防暑，重要的是降低溫度，以及保證自己在學(xué)車時處于一個清醒的狀態(tài)，因此，每練習(xí)30分鐘就應(yīng)該到陰涼的歇息處休息一會，練車過程中若感覺到身體不適要馬上跟教練說，不要硬撐著。

2.礦泉水比飲料更解暑

學(xué)車時喝礦泉水，少喝咖啡、可樂、果汁、純凈水、礦物質(zhì)水，人體感覺疲勞是因為體內(nèi)酸性物質(zhì)的增加所致，而礦物質(zhì)水和純凈水等人工水是酸性的，疲勞的人喝了這些水會起不到很好的解乏的作用，另外，飲食也要以清淡為主，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充人體所需的維生素，讓人保持精力充沛。

3.勿穿高跟鞋衣著從簡

由于是夏季，女士學(xué)車千萬不要穿高跟鞋，穿輕便的運動鞋，女學(xué)員穿著高跟鞋，不但踩油門不方便，就連上下車都有困難，更不要說開車了，衣著以單薄、寬松、吸汗為宜，太緊的衣服不利于保持呼吸順暢，也不利于身體往外排汗，

現(xiàn)如今駕校的教練車都已經(jīng)配備了大型遮陽傘，并且教練車大都可以開著空調(diào)練車，比起以往酷暑下駕校練車的學(xué)員，現(xiàn)在的條件要優(yōu)越很多，夏天學(xué)車也不會感到難受。

璟輝駕校教練但是還是要提醒各位學(xué)員，夏天練車時，定時休息、注意穿著、多喝水，祝愿各位學(xué)員都可以舒舒服服練車，順利通過考試。